Verstopfung ist ein weit verbreitetes Leiden und verursacht eine ganze Reihe unangenehmer Symptome. In vielen Fällen helfen rezeptfreie Produkte aus der Apotheke. Besonders rasche und nebenwirkungsfreie Linderung bringt das natürliche Mikroklistier Anulind MK.
Bei Verstopfung (Obstipation) liegen zu wenige Stuhlentleerungen (≤ 3 Stühle/Woche, schwere Verstopfung ≤ 2 Stühle/Monat) oder harter, mühsam abgesetzter Stuhl mit einem Gefühl unvollständiger Entleerung vor (siehe Infobox) (1). Von chronischer Verstopfung spricht man, wenn die Beschwerden länger als drei Monate andauern oder immer wiederkehren (1,2). Davon sind etwa 15 % der europäischen Bevölkerung betroffen. Verstopfung kann in jedem Alter auftreten, auch schon bei Kindern. Generell sind Frauen und ältere Menschen häufiger betroffen (1).
Als Risikofaktoren gelten faserarme Kost, verringerte Flüssigkeitsaufnahme, mangelnde Bewegung, Unterdrückung des Defäkationsreizes sowie abrupte Änderungen der Lebensumstände (1).
Rezeptfreie Selbsthilfe
Die meisten PatientInnen versuchen, die Beschwerden mit rezeptfreien Medikamenten in den Griff zu bekommen. Beliebt sind diverse Formen von Ballaststoffen, pflanzlichen Abführmitteln, Zäpfchen oder Einläufen (Klistiere) mit unterschiedlichen Inhaltsstoffen. Leider haben die meisten Mittel Nebenwirkungen wie Blähungen, Übelkeit, krampfartige Bauchschmerzen oder eine Gewöhnung bei längerer Anwendung.
Neben den Inhaltsstoffen gibt es einige grundlegende Unterschiede zwischen den verfügbaren Mitteln. Für Klistiere und Zäpfchen spricht, dass sich ihre Wirkung auf den Enddarm beschränkt, Medikamente zum Schlucken jedoch im gesamten Verdauungstrakt wirken.
Ein weiterer wichtiger Aspekt für Betroffene, wie schnell die Wirkung einsetzt. Einerseits ist rasche Linderung gewünscht, andererseits auch gute Planbarkeit. Klistiere wirken meist bereits innerhalb der ersten Viertelstunde nach Anwendung, Zäpfchen brauchen bis zu einer Stunde.
Mikroklistier aus Pflanzen und Propolis
Eine interessante Alternative ist Anulind Mikroklistier mit Propolax®, bestehend aus natürlichen Komponenten:
- Einfachzucker (Monosaccharide) aus weißen Weintrauben und Sorbitol: ziehen osmotisch Wasser in das Darmvolumen und erleichtern die Stuhlentleerung;
- Mehrfachzucker (Polysaccharide) aus Aloe, Malve und Eibisch: wirken feuchtigkeitsspendend, erweichend und schleimähnlich. Gleichzeitig schützen sie die Schleimhaut vor mechanischen Verletzungen durch harten Stuhl.
- Propolis: wirkt schützend auf die Schleimhaut des Enddarms und entzündungshemmend. Das Gewebe wird regeneriert, die Heilung beschleunigt und das Immunsystem angeregt (4-7).
Klinisch belegte Wirksamkeit und Verträglichkeit
Die gute Wirkung und Verträglichkeit von Anulind MK wurde in mehreren klinischen Studien untersucht. Es zeigte sich, dass das Produkt bei PatientInnen jeden Alters – Kinder, Erwachsene und SeniorInnen – eine hohe Zufriedenheit bei der Linderung von akuter und chronischer Verstopfung erzielt.
Positiv hervorgehoben wurden insbesondere die rasch einsetzende Wirkung – meist bereits innerhalb der ersten zehn Minuten nach Anwendung – sowie das Ausbleiben unangenehmer Begleiterscheinungen.
Fazit
Mikroklistiere mit natürlichen Inhaltsstoffen sind bei Verstopfung eine sichere, wirksame und komfortable Lösung. Anulind MK wirkt auf osmotische Weise abführend sowie schützend auf die Schleimhaut und verursacht keine Abhängigkeit oder Gewöhnung. Die Wirkung tritt rasch ein, meist bereits in den ersten 10 Minuten. Das Medizinprodukt ist in zwei Dosierungen für Erwachsene (10 g) und Kinder (5 g) zugelassen und rezeptfrei in Apotheken erhältlich.
Infobox:
Beschwerden bei Verstopfung (2,3):
- starkes Pressen notwendig
- klumpiger oder harter Stuhl
- Gefühl, dass der Darm nach dem Stuhlgang nicht ganz entleert ist
- Gefühl, dass der Darmausgang verschlossen ist
- die Darmentleerung muss mit der Hand unterstützt werden
- weniger als drei Stuhlgänge pro Woche
Wann zur Ärztin/zum Arzt?
Wenn über längere Zeit regelmäßig Verstopfung auftritt (2)
Bei Blut im Stuhl, Eisenmangel oder unerklärtem Gewichtsverlust (1)
Foto: Photoroyality/Shutterstock
