Der Gesundheit im Urlaub Gutes zu tun, ist für viele Menschen zu einem grundlegenden Freizeitmotiv geworden. Sie nützen ihre freien Tage, um die Work-Life-Balance wieder in die Waage zu bringen, ihre Ernährung zu überdenken, sich mehr zu bewegen. Wohlfühlen ist das Gefühl, das im Urlaub die Oberhand gewinnen soll. In der Ferienregion Oberstaufen, inmitten der prächtigen Oberallgäuer Landschaft, führen Nicole und Gerhard Huber ein Wohlfühldomizil, das sich genau diesem Thema verschrieben hat. Im Concordia Wellnesshotel & Spa****^s sind Gesundheit und Regeneration, Ernährungskompetenz mit Langzeitwirkung, Fitness und Wellness – kombiniert mit edler und doch lockerer Urlaubsatmosphäre die Themen Nummer Eins. Dazu kommt, dass das kleine, feine Haus von einer malerischen Winterlandschaft umgeben ist. Skifahren, Langlaufen, Winter- und Schneeschuhwandern, Rodeln, Eislaufen – alles, was den Winter reizvoll macht, wird in der Umgebung geboten. Nur zehn Minuten vom Ortszentrum entfernt, liegt es nah genug zum Shoppen, Bummeln und Ausgehen und dennoch in einer wohltuenden Ruhelage zum Ausspannen. Im Concordia verbringen auch Singles gern eine gesunde Auszeit. Sie finden am Kommunikationstisch, bei Sport und geführten Winterwanderungen schnell Anschluss.

Die Schrothkur – vegan, gesund und aktueller denn je

Die Schrothkur ist heute aktueller denn je. Ungesunde Ess- und Lebensgewohnheiten, Bewegungsmangel sowie psychischer und physischer Stress in Beruf und Alltag führen oft zu Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Rücken- und Gelenkschmerzen. Dem kann mit einer Schrothkur wirksam gegengesteuert werden. Ausgerichtet auf die elementaren Naturheilkräfte in Verbindung mit der Wirkung einer modernen Detox-Packung aktiviert  sie die Selbstheilungskräfte und gilt somit als optimale Gesundheitsvorsorge in der modernen Medizin. Ein Expertenteam bietet im Concordia Wellnesshotel & Spa die gesunde Schrothkur an. Nicht umsonst wird diese auch oft treffend als Anti-Aging- und Glückskur bezeichnet. Eine Arztpraxis für begleitende Untersuchungen befindet sich im Haus. 

Im Zeitgeist: Abnehmen mit der LOGI-Methode 

Die „Low Glycemic and Insulemic Diet“ – kurz LOGI – eignet sich hervorragend zum Abnehmen. Die kohlenhydratreduzierte Ernährung vermeidet Blutzuckerspitzen und verbessert die entgleiste Soffwechselsituation. Reich an Vitaminen, Eiweiß und gesunden Fetten, schmecken die Low-Carb-Menüs und machen satt. LOGI gilt als etablierte Diät für Menschen, die nicht auf Genuss oder kulinarische Höhepunkte verzichten wollen und gleichzeitig auf ihre Gesundheit und eine dauerhaft gute Figur Wert legen. Im Concordia wird morgens ein vitales Frühstück serviert. Mittags und abends schmeckt jeweils ein leichtes Zwei-Gänge-Menü in Anlehnung an die LOGI-Methode.

Thalasso – frische Energie aus dem Meer

Top geschulte Therapeuten führen im Concordia Thalasso-Therapien durch. Dabei kommen nur die allerbesten „Zutaten“ zur Anwendung: natriumfreies Atlantik-Meerwasser, Wildalgen aus UNESCO-überwachter Ernte und Schlämme. Meerwasser und Algen unterstützen die Gewichtsabnahme. Schlacken, Gifte und Übersäuerung werden deutlich abgebaut, Energie und Wohlbefinden nehmen spürbar zu.

Ayurveda – in Balance kommen

Ayurveda heißt das „Wissen vom Leben“ und basiert auf dem wahrscheinlich ältesten Gesundheitssystem der Welt, das Krankheiten auf innere Disharmonie zurückführt. Innere Harmonie und die Ausgeglichenheit aller im Körper innewohnender Kräfte sind die Grundlage für ein gesundes und glückliches Leben. Ayurveda-Experten bringen im Concordia Körper, Geist und Seele in Einklang.

Beauty-, Wellness- und Gesundheitszentrum unter einem Dach

In der Bade- und Saunalandschaft im Concordia Spa lassen die Hotelgäste die Seele baumeln. Wer einen entscheidenden Schritt weiter gehen möchte, fördert bei Medical Wellness Behandlungen gezielt seine Gesundheit. Dr. med. Cornelia Wörner, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin und Diabetologie begleitet Hotelgäste im Haus. Das Angebot für Diagnostik und Therapie ist breit gefächert. Neben der klassischen Kurbehandlung können eine Vielzahl an ärztlichen Leistungen in Anspruch genommen werden. Die Beauty Oase„Erika Spieler“ bietet ein außergewöhnliches Behandlungsprogramm, das sich individuell zusammenstellen lässt. Nichts ist dabei unmöglich – von Ganzkörper-Spezialbehandlungen bis hin zu Schönheitswochen für Sie und Ihn.

Fit for life

Die Sportlehrerin im Concordia führt mit gesunder Bewegung und Fitness, Gesundheits- und Ernährungsvorträgen sowie als Personaltrainerin durch bewegte Urlaubstage. Von Montag bis Freitag stehen geführte Winterwanderungen, Nordic Walking Kurse, Fatburner-Programme, Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik u. v. m. auf dem Programm. Im Fitness-Park erwarten moderne Geräte für Cardio-, Kraft- und Fitnesstraining die bewegungshungrigen Urlauber.

Weitere Informationen finden Sie hier: www.concordia-hotel.de