Die Tage werden kürzer, das Wetter unwirtlicher – und ist man, dick eingepackt, bei klirrender Winterkälte morgens zur Arbeit geeilt, kehrt man nach einem Tag in der trockenen Büroluft abends wieder in schwarzer Dunkelheit zurück, ohne die Sonne richtig…
Beauty News Spa & Wellness
Wem seine Gesundheit wichtig ist und wer gewillt ist, sich gewisse Ernährungsspielregeln anzueignen, kann bereits mit dem…
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Nicht ohne meine Badewanne: Spätestens im Winter läuft das vernachlässigte Sanitärobjekt seinem schärfsten Konkurrenten den Rang ab: Duschen ist jetzt out, Baden dagegen beliebter denn je! Nach einem…
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Im Winter wird die Couch zum bevorzugten Aufenthaltsort, die körperliche Aktivität schläft ein und während den Festtagen naschen wir nach Herzenslust. Doch die Quittung dafür erhalten wir schon in den…
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„Du bist, was du isst!“ Es ist schon lange bekannt, dass an dieser Aussage viel Wahres ist. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung gilt als Grundlage für die Gesundheit. Darum sind die sogenannten…
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Wir alle kennen das: Der Alltag ist stressig, die Zeit knapp und kaum einer findet einen Moment, sich um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu kümmern. Doch es muss nicht immer ein langes Wellness-Wochenende sein, um auf sich Acht zu geben. Diese Tipps können zu einem gesünderen…
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