Romantische Städtetrips und Kurzreisen ans Meer liegen derzeit besonders im Trend und sorgen anstelle der obligatorischen Blumen und Pralinen für ein unvergessliches Erlebnis. Mit dem „Romantic Escape“-Package bietet das Kempinski Hotel Barbaros Bay Verliebten eine romantische Auszeit mit…
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Der Gesundheit im Urlaub Gutes zu tun, ist für viele Menschen zu einem grundlegenden Freizeitmotiv geworden. Sie nützen ihre freien Tage, um die Work-Life-Balance wieder in die Waage zu bringen, ihre Ernährung zu überdenken, sich mehr zu bewegen. Wohlfühlen ist das…
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Auch ein schöner Rücken kann bedrücken – deshalb sollten anhaltende Schmerzen im Wirbelsäulenbereich nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Rückenschmerzen zählen mittlerweile zu den Volksleiden. Dabei sind Verspannungen, Bandscheibenvorfälle, Ischialgien oder Hexenschuss oft das…
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Den Körper entschlacken und ihn von Ballast befreien: Schon lange ist das Fasten mehr als eine religiöse Tradition. In einer Umfrage gab z. B. jeder Sechste an, in der Fastenzeit kürzer treten zu wollen. Dabei empfinden viele Menschen den Verzicht auf feste Nahrung nicht nur als extreme…
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Während wir Omas Belehrungen über Spinat in der Kindheit konsequent ignoriert haben, erkennen wir mit zunehmendem Alter, dass Ludwig Feuerbach (1804-1872) wohl doch recht hatte: „Du bist, was du isst“ – denn in dieser Redewendung steckt mehr Wahrheit, als man vermuten mag: Nur mit der…
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Vitamin D stärkt Knochen und Muskulatur, was alte Menschen vor Stürzen und Knochenbrüchen schützt. Diese Gewissheit wurde nun in einer aktuellen Studie erneut erschüttert. In einer höheren Dosis eingenommen, hatte Vitamin D in dieser Untersuchung sogar das Gegenteil bewirkt und die Sturzneigung…
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