Immer mehr Menschen entdecken das Fasten als heilsamen und wirksamen Schritt aus den Zwängen zu einer inneren Freiheit, die eigene Stärken mobilisieren kann.
Die Stärke in sich selbst suchen und finden die Kurgäste im ganzheitlich orientierten Fastenzentrum Marienkron. Das Marienkroner Fasten liegt jetzt auch als Buch vor: „3 Methoden Heilfasten mit Säften, Suppen und veganer Diät“. Ein detaillierter Plan für 6 Tage Fasten und 2 Aufbautage danach begleitet beim Abenteuer Fasten – mental und praktisch. Beiträge der Kurärztin Dr. Ulrike Göschl, der Diätologin Anna Schmidt, BScBSc, sowie Überlegungen von Sr. M. Bernarda OCist. zum spirituellen Aspekt jeder Fastenkur werden ergänzt durch 8 Fasten- und 13 Aufbaurezepte. Wer sich darüber hinaus einfach und gesund ernähren möchte, findet 39 weitere schmackhafte Anregungen aus der bewährten Küche des Kurhauses Marienkron.
Geschäftsführer Mag. (FH) Gunther Farnleitner: „Fasten und Kneippen sind die Schwerpunkte der Gesundheits-Angebote in Marienkron. Daneben gibt es Bewegungs-Angebote für Wirbelsäule und Gelenke, „Stress lass nach“ und „Auszeit nehmen in Marienkron“. Das Kurhaus Marienkron ist Kur-Partner von PVA und BVA. Gesundheitspakete in Marienkron werden zudem mit dem „Gesundheitshunderter“ der SVA gefördert.“
Im 1969 gegründeten Kurhaus Marienkron, das 2015 von den Elisabethinen Graz-Linz-Wien und dem Stift Heiligenkreuz übernommen wurde, finden umfangreiche Renovierungen statt. Der Nachhaltigkeit des Hauses entsprechend werden unter der Federführung von Geschäftsführerin Mag.a Elke Müller ausschließlich Natur-Materialien verarbeitet. „Hochwertige Holzmöbel, ein Holz-Fußboden und Allnatura-Betten sichern auch in den neuen Zimmern die biologische und nachhaltige Umgebung, die unsere Gäste im Kurhaus Marienkron gewohnt sind. Der Nass-Bereich präsentiert sich modern und klar. Unterschiedliche Lichtquellen und eine dezente Farbigkeit erlauben eine perfekte Wohn-Schlaf-Umgebung. Wir hoffen, dass sich unsere Gäste in den neuen Räumen wohl fühlen!“
In Kurhaus und Abtei Marienkron werden das ganze Jahr Kurse und Workshops angeboten wie Aquarellmalen, Kalligrafie, Gestalten mit Blumen, LIMA – Übungen zur Steigerung der Lebensqualität im Alter und die Marienkroner Bibelwoche zu den Hintergründen und der Bedeutung der „Bergpredigt“.
Alle Informationen: www.marienkron.at
Buchtipp: 3 Methoden Heilfasten mit Säften oder Suppen oder veganer Diät. 8 Tage fasten und richtig essen danach, gebunden, 132 S., Kneipp-Verlag, ISBN: 978-3708806709.
