Vor allem im Sommer will man sich in seinem Körper wohlfühlen. Durch knappe Kleidung steht dieser nun besonders im Fokus. Mit diesen 5 Tipps steht einer schönen Strandfigur nichts…
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„Der Tod sitzt im Darm“ meinte einst schon Paracelsus, Denker und Arzt des 16. Jahrhunderts. Und tatsächlich hält uns im umgekehrten Schluss eine gesunde Darmflora gesund – sie schützt uns vor Krankheitserregern wie Viren und…
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Nach mehreren Schwangerschaften haben Bauch oder Brüste einer Frau häufig an Straffheit verloren, vielleicht sind nach dem letzten Kind zusätzlich ein paar Kilos zu viel hängen geblieben oder die Sorgenfalte auf der Stirn hat sich zeitgleich mit den in die…
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Endlich Urlaub – so lange freut man sich darauf und dann erwischt es einen. Statt am Strand oder auf Safari ist man gezwungen, die Zeit auf der Toilette des Hotelzimmers zu verbringen – oder noch unangenehmer: im…
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Der Magen knurrt wiedermal im unpassendsten Moment und man sehnt sich ein Nusskipferl herbei. Womöglich werden Sie dieses Hungergefühl zukünftig begrüßen, denn das dabei ausgeschüttete Stoffwechselhormon Ghrelin beeinflusst nicht nur das menschliche Appetit- und…
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„Du bist, was du isst“, sagt der Volksmund, doch längst ist nicht nur die Produktauswahl allein ausschlaggebend für das Verhalten in Ernährungsfragen. Stressiger Beruf und hohe Anforderungen im Alltag führen dazu, dass die Kultur des Essens auf reine…
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